编辑朋友:告诉你们一个好消息,我的孩子今年考上了北京一所大学,实现了他心中梦寐以求的理想。送走孩子,家里一下变得冷清,面壁沉思,不禁感慨万千。一年的辛劳,多年的努力,都定格为历史。但细想起来,又觉得这些经历对正在准备高考的考生家长可能有些帮助。于是,挑灯疾书,写下一些感受,为的就是与更多的家长交流一...
大考将至,很多考生反映在这一阶段出现了学习效率下降的现象,没有信心、头脑昏沉、心情烦躁也成为了困扰很多考生的心病,直接影响了备考信心。实际上,突破了这个难关,学习效率又会重新提升。这种现象在心理学上被称为高原现象,而这一段关键时期则被称为高原期。 虽然考试高原期并非不可突破,但也深...
晓晓(化名)是沈阳某中学初三学生,半年前她的学习成绩在班里名列前茅,而如今她却心烦得无法安心上课。 3月21日是世界睡眠日,沈阳市精神卫生中心专门研究儿童心理的梁光明医师检查后发现,晓晓近半年来每天都学习到深夜,她已因失眠引发考前焦虑症。 晓晓不是个例,来自沈阳精神疾病...
儿子今天开学,正式由准高三升入高三,开始真正面对和迎接残酷的高考。儿子,你准备好了吗?高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子,你是否挺起了坚强的身躯?骑上你的战马,奋力搏杀冲过去,迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……高三像一条阴晦的荆棘大道向我们绵绵展...
高考不仅考学生,也考家长,这是每个高考家庭共同的感受。记者昨日从成都多家心理咨询中心了解到,随着高考一天天临近,前来咨询的家长越来越多,焦虑、失眠等考前心理问题困扰着不少考生家长。在本报开通的高考博客上,一些家长反映,自己比孩子还紧张,压力大,睡不着,满脑子都是高考的事。对此,四川...
本报讯(记者 高敏)怎样做才是一名合格的高三学生家长呢?在本报家长qq群、分数段群中,许多家长都提到这个问题。对此,清华it(重庆)学习认证中心的沙丽娜老师认为,合格的高三家长首先要了解孩子三方面的信息。孩子身体是否受限制家长最好拿《普通高等学校招生体检工作指导意见》对照检查,这样就能...
高考在即,如何给孩子增加营养,让他们健康、顺利地迎接这一挑战成为了考生家长现在最关心的问题。西安高新医院营养科主治医师刘博提醒大家,过分进补、盲目改变饮食习惯很可能适得其反。 刘博说,如果您的孩子偏瘦、免疫力低、消化系统不好,可以适当加强营养,但切忌盲目。肥肉、骨头汤等高脂肪...
大考将至,很多考生反映在这一阶段出现了学习效率下降的现象,没有信心、头脑昏沉、心情烦躁也成为了困扰很多考生的心病,直接影响了备考信心。实际上,突破了这个难关,学习效率又会重新提升。这种现象在心理学上被称为“高原现象”,而这一段关键时期则被称为“高原...
高考之前,考生的心理压力较大,这时候该如何调整考生的心理?省人民医院曾医生说,要调整考生的心理状态,除了适当的心理指导,还可以从调整生活方式入手。 距高考只剩下两个月,这时考生抓紧一切可以利用的时间多复习,甚至不眠不休,事实上,考生应该保证每天至少6个小时睡眠时间,才有充足的精力...
近日,武义读者李先生给本报打来电话,向我们倾诉了一番他的心事:我儿子今年高考。上周六晚上他的班主任打电话给我,说我儿子和同班的一个女同学谈恋爱了。我听了之后有些恼火,就骂了他几句。儿子比较内向,一直没说话。这两天我看他精神恍惚、萎靡不振,晚自修回家也不吃东西。现在我挺后悔的,但又不知道该...
“孩子真不容易,该让他尽情地放松一下了。”高考结束后,很多家长自然地产生了这样的想法。有关心理专家指出,考后这一阶段对考生来说是一个脱离了社会和家长约束的“真空”阶段,这一阶段考生的心理状态较为复杂,焦虑不安、过度放纵、无所适从等问题都可...
临近高考,高三紧张备考的考生们最需要什么?“12355”北京市青少年法律与心理咨询热线昨天(27日)公布调查结果:61 6%的考生存在轻、中度的心理压力。专家建议:家长多与考生聊天,缓解考生的心理压力。 市青少年法律与心理咨询热线工作人员告诉记者,考生家长咨询主...
随着2007年高考临近,近来出现了以“中国人民解放军国防生招生办公室”名义,向高三考生寄发“国防生预录通知书”骗取钱财的事件。广西军区相关部门领导提醒考生及家长,如遇到这种情况,应立即向当地公安机关或招生主管部门举报,切不可心存侥幸。...
●先和孩子做朋友在你心里你的孩子可能永远长不大,但是很多孩子在15岁或更早的时候就愿意把自己当作大人来考虑,这时家长完全可以用成人的谈话方式和孩子讨论问题,而不再是完全的“家长”作风。把孩子当作朋友,当他认为和你聊天没有“被惩罚的威胁”...
困惑家长林先生: 我家孩子坚持非名校不上,凡外地不去,考不好就复读,我们可该怎么办呢? “五一”这天,家住上海田林的刘女士开始掰着指头数日子:应邀去美国讲学的老公5月3日才能赶回来;5月5日是女儿18岁的生日。为给女儿这个成人纪念日附带一点特殊意...
良好的精神状态是完成一切学习活动的基本条件,尤其是复习和考试,在规定的时间内要完成大范围的知识检查与考核,不能确保良好的精神状态和竞技状态,是不可能获得复习的高效率和取得考试的优异成绩的。影响个人的心态,造成考前心理紧张和焦虑的原因,通常有以下几种:(1)对考试期望过大,怕达不到目标而辜...
青海新闻网讯 临近中考、高考,很多家长因不知如何与孩子沟通而苦恼,希望能通过专家的指点在与孩子沟通时少走弯路,避免弄巧成拙。市民李女士的女儿今年参加中考。她说,“孩子最近很少说话,一回家就往自己的房子里钻,我们怕影响她,就不敢打扰她。”一次,李女士无意中谈起同...
■典型个案 家庭变故导致他自我厌弃 学生a,男,18岁,父母离异,随母亲生活。该生性格倔强,歪点子多,多次违反校纪校规。在高一时,曾因打电子游戏机、赌博受到学校处分。该生学习态度极差,经常不做作业。每当养父和生母为他吵架时,他就采取躲避方式离开家庭。幼稚的人生观和孤独自卑的心理使他在...
有一出京戏叫《文昭关》,演的是春秋时期的楚国人伍子胥因父兄蒙冤受害,愤而离楚投吴,在平王兵马追赶之下行至昭关(今安徽含山以北)遇阻,一夜之间,须发尽白,后得到东皋公的帮助,设计混出了关门,抵达吴国借兵报仇的故事。剧中某些细节虽然不免虚构,一夜之间愁白了头也不一定是事实,但其人其事是有...
十载苦读明朝见分晓,从明天开始,本市高考将拉开帷幕,对于众多的家长和考生来说,练兵千日,用兵一时,考前的准备你是否做足,出现各种紧张情况如何应对? 检查战备情况--走向考场前不妨再仔细检查一下是否准备好了,列出一张明细单 各种考试用具是否带好,最重要的是准考证不能丢失。记者参...