【大考后家长勉励】大考后家长切莫忽视对考生的考后心理关怀

家长课堂 2022-08-11 网络整理 可可

【shitiku.jxxyjl.com--家长课堂】

       “孩子真不容易,该让他尽情地放松一下了。”高考结束后,很多家长自然地产生了这样的想法。有关心理专家指出,考后这一阶段对考生来说是一个脱离了社会和家长约束的“真空”阶段,这一阶段考生的心理状态较为复杂,焦虑不安、过度放纵、无所适从等问题都可能产生。对考生的考后心理关怀同样不能忽视。

  吉林省实验中学的考生小冯在考后这几天心情却很烦躁。“我现在怕见亲友,一见面就是不停地问你考得怎么样。还不断地有人往家里打电话。我现在一听电话铃响就烦得不行。”小冯还告诉记者说:“我有几道数学题没发挥好,很懊恼和自责。因此,特别怕人提‘高考’这两个字。”

  与小冯相比,吉林市毓文中学的考生小李则显得过于放松。她的父亲告诉记者:“孩子这两天跑到音像店,一口气买了十多盘韩剧,每天都看到后半夜。”

  一些心理专家认为,考后这一阶段对于考生来说,容易产生三种情绪:一种是焦虑不安,担心自己考得不好,对不起家人,因而陷入自责和惶恐之中;一种是过度放纵,认为终于可以彻底放松了,于是连续开夜车,打游戏、看电视剧等;还有一种是无所适从,突然间失去了目标,不知道该干些什么。

  针对考生在考后容易产生的几种情绪状态,专家建议家长应给予足够的心理关怀。首先要让孩子的情绪真正放松下来,不要过多地谈论高考的事情。引导孩子适度放松,多带孩子参加一些郊游、登山等户外活动,推荐孩子看一些有益的课外读物。也可以带孩子到大学校园走一走,提前感受大学氛围,并为适应入学后的学习和生活做些必要的积累。

本文来源:https://shitiku.jxxyjl.com/jiachangketang2/18113.html

  • [高考中家长应该怎么做]高考中家长应该扮演什么角色

    离高考还有不到一个月的时间,考生的知识掌握程度已经基本定型,一般不会有更多的突破或提高,这时能否在考场上发挥出自己的正常水平,很大程度上就与考生的日常心理状态直接相关。心态健康的考生可能在考场上超常发挥,取得比一模、二模更好的成绩;心态失衡的考生则很难在考场上发挥自己的正常实力,从而...

    发布于:2022-08-18

    详细阅读
  • 【高考临近翻译】高考临近 家长求助 孩子想放弃考试直接复读

    昨天9:00开始,陆续有100多名考生和家长参与今报高考服务生qq专号65833000聊天,高考咨询热线(0371)65887923也响个不停。如果您有高考方面的疑惑,今报记者和今报高考专家团将为您解答。我们将于每天9:00~11:30、14:30~17:30在线,帮您排忧解难。孩子...

    发布于:2022-08-18

    详细阅读
  • 合理安排饮食结构的研究_合理安排饮食营养结构保证高考考生精力充沛

    复习迎考期间,考生要保证精力充沛以及大脑的快速反应,必须做到营养足够,并及时排除垃圾。大脑每天需要消耗100150克的糖,这些糖来自于400-500克的粮食摄入,大脑高强度劳动时甚至需要600克粮食。当血糖下降时,脑的能量供应不足,人就会感到疲倦,不能集中精力学习。因此,考生一定要有足量...

    发布于:2022-08-18

    详细阅读
  • 2006年河南高考_冲刺2006年高考精神训练:合理期望减轻压力

    石室中学专职心理辅导教师,成都市心理健康教育中心组成员,中国心理学会会员,四川省心理学会会员,成都市教育学会会员   考生应做好考前心态的调整,其重点在于树立起考试的自信心。建议考生做到以下几点:   合理期望 减轻压力   心理学研究表明,压力与焦虑水平成正相关,而焦虑水平=期望...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读
  • [孩子中考落榜了怎么办]孩子落榜了怎么办--写给落榜生家长的一封信

    尊敬的家长:  如果您的孩子今年落榜了,请您看完这封信,对您以及您的孩子,可能都有所帮助。孩子这时候最需要关心   也许您想训斥您的孩子,责怪他没有考上哪怕本省的一个大专学院,责怪他给您丢了脸,责怪他耗费您的时间和金钱却一无所得我们要提醒您的是:千万不要责怪孩子,您的孩子绝对不是故意...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读
  • 这样查高考结果|该这样度过高考前的最后两周时间

    还有两个星期,寒窗苦读十几年的高三学生们就要迈入高考考场了,这是人生中的一次重大考验。在这最后的时间里,考生和家长应该做哪些方面的准备呢?近日,记者采访了多名老师和专家,为广大考生提供了一些考前复习以及生活、心理上的备考方案,供广大考生和家长参考。  文化课复习:要进入实战状态为了让考生...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读
  • 家长如何面对高考的孩子|高考高生家长该如何面对“恐高症”

    东北网齐齐哈尔4月20日电 家长如何面对“恐高症”高考,被人们称之为“黑色的六月”。星移斗转,日月如梭,“黑色的六月”又将如期而至。面对一年一度的高考,考生们的压力不言而喻,但对于家有考生的家长来说,又何尝不沉重呢...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读
  • 共同关注高考|共同经历高考前后 家长“四要四不要”

    与孩子共同经历了高考前后的时光,感受不同于往日。在某种程度上,高考前更像是对家长的考试。 ■要正常,不要紊乱。  每到高考,家庭空气异常紧张,似乎这异常才是正常。不能看电视,不能大声喧哗,像是在公共场所。其实,人们都知道,紧张是一种心理障碍。大人惧怕紧张,孩子何尝不是?正常有序...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读
  • 进入高三怎么学_你进入高三学习状态了吗

    不知不觉冬天来临了,北京的气温下降了很多,然而,高三同学学习热情却高涨了。期中考试后,小小的心理咨询室变得格外热闹,4位明年要参加高考的同学跟老师谈学习状态问题。做乖学生还不够小志:自从上了高三,我变得乖多了。以前确实比较贪玩儿,上课走神儿、下课精神,老师布置的作业草草了事,课余时间也都...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读
  • 孩子老是发狠怎么回事_孩子发狠住校迎考 母亲焦虑求助

    儿子非名校不读,为此决定留校复习直至高考。母亲担心孩子过于好强,影响考前心理,于是向专家求助。出乎意料的是,心理专家诊断孩子并没问题,需要心理调节的反而是母亲。 昨日,在汉网、现代健康报 和武汉心理医院举办的《留一点空间给考生——心理医生为高考学生家长解焦虑》座...

    发布于:2022-08-17

    详细阅读

Copyright @ 2011- 考试题库网 All Rights Reserved. 版权所有

免责声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

 站长统计