【大考后家长勉励】大考后家长切莫忽视对考生的考后心理关怀
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“孩子真不容易,该让他尽情地放松一下了。”高考结束后,很多家长自然地产生了这样的想法。有关心理专家指出,考后这一阶段对考生来说是一个脱离了社会和家长约束的“真空”阶段,这一阶段考生的心理状态较为复杂,焦虑不安、过度放纵、无所适从等问题都可能产生。对考生的考后心理关怀同样不能忽视。吉林省实验中学的考生小冯在考后这几天心情却很烦躁。“我现在怕见亲友,一见面就是不停地问你考得怎么样。还不断地有人往家里打电话。我现在一听电话铃响就烦得不行。”小冯还告诉记者说:“我有几道数学题没发挥好,很懊恼和自责。因此,特别怕人提‘高考’这两个字。”
与小冯相比,吉林市毓文中学的考生小李则显得过于放松。她的父亲告诉记者:“孩子这两天跑到音像店,一口气买了十多盘韩剧,每天都看到后半夜。”
一些心理专家认为,考后这一阶段对于考生来说,容易产生三种情绪:一种是焦虑不安,担心自己考得不好,对不起家人,因而陷入自责和惶恐之中;一种是过度放纵,认为终于可以彻底放松了,于是连续开夜车,打游戏、看电视剧等;还有一种是无所适从,突然间失去了目标,不知道该干些什么。
针对考生在考后容易产生的几种情绪状态,专家建议家长应给予足够的心理关怀。首先要让孩子的情绪真正放松下来,不要过多地谈论高考的事情。引导孩子适度放松,多带孩子参加一些郊游、登山等户外活动,推荐孩子看一些有益的课外读物。也可以带孩子到大学校园走一走,提前感受大学氛围,并为适应入学后的学习和生活做些必要的积累。
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