中考生家长给孩子的一封信|考生家长请注意关注孩子的心理健康(1)

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  ■典型个案

    家庭变故导致他自我厌弃

    学生a，男，18岁，父母离异，随母亲生活。该生性格倔强，歪点子多，多次违反校纪校规。在高一时，曾因打电子游戏机、赌博受到学校处分。该生学习态度极差，经常不做作业。每当养父和生母为他吵架时，他就采取躲避方式离开家庭。幼稚的人生观和孤独自卑的心理使他在闲荡中走向了游戏室，结识了几个游手好闲的社会不良青年，开始了抽烟、喝酒和赌博。

    根据调查，心理咨询老师了解到，a在班内的人际关系极差，对集体生活疏离感比较明显，同时，a对老师的教育总抱着无所谓的态度，在各方面都表现得非常随意。a在家与养父的关系紧张，养父对他的态度冷淡粗暴，a也由此对养父产生了较强的逆反心理，常常话不投机，在家中的个人生活处境十分尴尬。心理咨询老师经过跟a多次个别谈心，发现a避而不谈自己家里的事，同时多次出现“无所谓，反正我是差生，习惯了”等自我厌弃的话语，显示出“毫不在乎”的样子。

    由于家庭生活的变故，a出现了心理异常；由于缺乏同龄学生所拥有的亲情关爱，加之养父将其看“扁”，a已由心理上的孤独感、冷漠感，逐渐发展到自我怨恨感，并表现为异常行为。要消除a的异常心理，就要帮助他通过新的生活体验入手，去逐渐重新感知、认知和把握自己。

    咨询老师采取了主动与a“交心”的做法，建立起师生间教育信任的心理基础，使a明白过去犯过什么错并不重要，关键是现在和将来，要用自己的实际行动表明自己是一个什么样的学生。经过这样的交流，建立起彼此信任、较为巩固的师生情感。

    老师发现a的字写得工整大方，于是便安排他进了班级黑板报宣传小组，并及时对他的成功作出肯定，使他看到自己的劳动成果。通过集体生活中的积极关注，a逐渐走出自我“冷漠心理”的误区，发展了跟其他同学之间的友情，也提高对自我成长的关注热情。渐渐地，a开始接近同学、走近集体，并被集体所容纳。

    在交谈中，老师发现，养父对a的冷漠和粗暴使他渴望得到家庭温暖的心理“雪上加霜”。经过老师的几次“暗访”，养父的态度有所转变，并决定与学校保持密切联系，共同做a的心理教育工作。一段日子之后，老师第一次公开进行了家访，并在a的生母和养父面前大谈a的变化和进步，而养父也在a的面前作了自我批评，并跟老师一起为a制订了切合实际的学习目标和合理安排双休日的具体措施。就这样，a和他的养父之间慢慢建立起了“亲合”的关系，使a对生活充满新的期待和追求。

    在班级举行的“向网吧告别”签字活动中，a第一个走向讲台写下了自己的名字。老师对a作了如下评语：在心理上，a从“孤独自弃”变为“乐观进取”；在行为上，由“我行我素、自暴放纵”变为“尊师守纪，关心集体”；在学习上，取得了各科成绩均在及格线以上的较好成绩，并顺利地考入大学深造。

他得了青春期社交恐惧症

学生m，男，高中学生，见到陌生人就会脸红，不敢看他们的眼睛，甚至有想逃走的感觉，有时还会出汗。

    在初中的时候，m特别喜欢跟女生在一起。初三时，m有次跟班里几个男女同学一起打篮球，本来玩得挺开心，但m在跟一个女生抢球的时候不小心碰到了她的胸部，m当时就脸红了。在此之后，m便控制不住冲动，经常特别留意女生。但m觉得每次当他在看女生的时候，周围的女生也在盯着他看，于是，m不敢与班里女生的目光对视，后来连班里男生的目光也不敢迎视。到最后，m见到陌生人就会脸红，感觉每个人都在看着他。

    初中阶段的学生正处于青春期，青春期是一个性意识发展的关键期。随着性器官的成熟及其功能的健全，体内性激素水平增加，第二性征的出现以及社会中各种性信息的刺激和影响，使青少年对性的生理现象发生了兴趣，关心起跟性有关的事情来，并开始向往异性，为异性所吸引。m很可能患上了青春期社交恐惧症，一方面m有跟他人尤其是异性交往的心理需要，但由于内心的胆怯和羞涩，担心与异性交往或者目光接触会引起别人的误解，遭到同伴的嘲笑和老师的责备，于是心理冲突就这样产生了。此外，m害怕自己成为别人注意的中心，总是觉得周围每个人都在看着自己，并观察自己的每个小动作，因而容易出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象。

    在咨询中，老师告诉m，这一年龄阶段的青少年都会有这种心理，对异性产生幻想，感到害怕羞涩，觉得别人猜透了自己的心思，从而更加恐惧，害怕别人瞧不起自己，这些并不是m身上特有的情况，而是很多人都会遇到的。

    老师教了几招，帮助m树立信心，比如，在与陌生人对视的时候，可以强迫自己多做几次深长而有节奏的呼吸，使紧张的心理得以舒缓，建立社交自信心。要大胆地尝试与别人对视，先是同学、老师，慢慢地扩展到与陌生人对视，看一看别人的反应。如果出现心情紧张，就继续做呼吸放松练习。

    老师建议m多读些课外读物，开拓自己的视野，丰富自己的阅历，这样在社交场合可以毫无困难地表达出自己的意见，能有效地帮助树立起自信。要把注意力集中在学习和同学的正常交往上，通过正规途径，了解一些青春期的知识，这样就可以从容地面对青春期的困扰。

    经过老师的辅导后，m渐渐走出阴影，开始能跟身边人大大方方地交流，也能将更多的精力集中在学业上，脸红、流汗的症状有了明显的改善。

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