形容瑜珈美_瑜珈走进美国军营

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       大部分美军士兵在健身房和体育场追求强健体魄时，一股新潮流已经在美军军营内悄然兴起。瑜珈作为增强身体灵活、平衡和伸展能力的有效方法，被越来越多美军士兵所青睐。 经过几个月练习，24岁的海军陆战队少尉阿兰·扎拉西纳终于攻破“劈腿”这一高难度动作。扎拉西纳说，瑜珈帮助他改善姿态，令他在长时间飞行中感觉更加舒适。 曾在美海军海豹突击队服役34年的退役军官汤姆·斯蒂芬斯经常在他弗吉尼亚州的家中练习瑜珈。“作为海豹突击队员，你的身体要经受摔打。”他说，“但瑜珈会帮你治愈各种遗留病痛。”

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