考前应做好哪几件事|考前做好五件事 确保明日考试放轻松
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明天,6月7日,高考。对于全国千万、大连数万考生来说,这是一次成长的检阅;对于两倍甚至三倍、四倍于考生基数的家长来说,这是一次心理的蹦极。今天,6月6日,高考前夜。给孩子吃什么?让孩子几点睡?孩子生病了怎么办?晚上睡不着觉怎么办?忘带用具怎么办?怕考试迟到又怎么办……家长们,即使慎之又慎,仍惟恐不够周全。焦灼而又力不从心,谁来指点迷津?6月5日早上8时,新商报记者连线中国人大附中名师、全国优秀教师王金战,请他为大连家长做“心理按摩”。王金战,不仅是将全班55个学生中的37个送入北大、清华的金牌名师,更是将成绩并不拔尖的女儿送入北大法学院的经验家长。
2006年高考,王金战的女儿以645分的高分,考入北京大学法学院,高出录取线22分。而女儿,在高中并不是特别出色。
去年今天的下午,王金战和夫人陪女儿去看考场。看完后,一家三口直奔颐和园,围着昆明湖,边散步边聊一些轻松的话题,还划了一会儿船;晚上,又到一家餐馆吃了顿饭。“晚上,我安静地守在女儿卧室外,听到她呼吸均匀了,才轻轻走进自己的卧室。而女儿后来告诉我,其实她那时并没睡着,她不想让老爸担心,就做出一副睡着的样子。”
2006年6月7日,王金战开车送女儿去考场。女儿的准考证及考试用具,他也不问,都是女儿自己整理的。“她整理完以后,我临走前会根据我事先列的清单再检验一遍。”去考场途中,女儿说要看一会儿书,王金战说:“在车上看书晃眼睛,有可能引发头晕,你这会儿就别看了。你可以想想,今天有可能考什么作文题目,你怎么开头,怎么结尾,你现在想这个,别的不要想。”
那天,王金战还在车的后备厢里准备了辆自行车,一旦塞车严重,就可蹬着自行车载女儿去考场了。好在,自行车没用上。
王金战叮嘱女儿,进考场后,笑眯眯地跟老师同学打个招呼就好,然后找个角落静静呆着,不要说太多话,“同学一交流,万一说什么不愉快的话,或者听到什么不太有利的消息,就会影响情绪。”他特别嘱咐,进考场前一定要去趟卫生间。
等在考场外,王金战心里打了好几个版本的腹稿,高兴说什么,情绪低落说什么,痛苦难过说什么。考完第一科语文后,王金战没主动跟女儿说话,怕她滔滔不绝说开了。王金战说:“忘记上一场考试最好的办法,就是投入到下一场考试的状态中去。”
在王金战的畅销书《英才是怎样造就的》中,有一篇《高考历险记》,讲述了王金战自己的高考故事。1978年,尽管第一科语文王金战只考了30.5分,被“打击个半死”,但他还是考上了大学,并且是那年班里唯一考上的。
王金战说:“高考其实是一件很平常的事,即使遇到譬如身体不适、睡眠不足等事情,只要调整好心态,绝不会影响到成绩。考试过程中某一科发挥失常也是在所难免的,每科都能突出发挥几乎是不可能的,有些科发挥得差一些、有些科发挥得好一些,最后的结果,还是你的正常水平。”
高考前,学校已经对学生进行过详细交代,所以,王金战不担心学生,倒是担心着急的家长会帮倒忙。“学生的压力普遍过大,家长能做的是如何帮孩子化解压力,而不是把家长的焦虑变成更大的压力强加给孩子。”
一个外地女生通过了北京某个大学的艺术特长生测试,高考只需达一本线,就可以上这个学校。结果,当妈的一见女儿回家,就谈两件事,一是我们培养你的艺术特长花了很多钱,你要是考不上,钱不是打了水漂?二是只有不到多少多少天了,你再不努力还来得及吗?结果孩子经常晚上做噩梦,第二天学习就迷迷糊糊,更加学不好。
“先来个负罪感,再来个倒计时,别说过‘一本’,别进精神病院就谢天谢地了。”王金战非常直接地指出了问题,“如果一个孩子小学时家长就跟他说抓紧学习啊,离高考还有不到12年时间了,这样只能把孩子逼疯。”
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