[健美运动员身高体重标准]健美运动员技术等级标准

健美考试 2022-12-25 网络整理 可可

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一、健美大师(国际级运动健将):
  获得世界锦标赛前八名者。
二、健美先生、小姐(运动健将):
  凡符合下列条件之一者,可申请授予健美先生(小姐)称号。
  (一)获世界锦标赛九至十名者。
  (二)获亚洲锦标赛前四名者。
  (三)获国际健联批准的六国以上参加的国际邀请赛前三名者。
  (四)在全国比赛中获得第一名者,连续两年获得全国比赛前二名者。
三、一级健美士(一级运动员):
  获全国比赛二至六名者。
四、二级健美士(二级运动员):
  凡符合下列条件之一者,可申请授予二级健美士称号。
  (一)获省、自治区、直辖市比赛前六名者。
  (二)获地、州、市比赛前二名者。
五、三级健美士(三级运动员):
  凡符合下列条件之一者,可申请授予三级健美士称号。
  (一)获地、州、市比赛第三名者。
  (二)获县级比赛第一名者。
注:
  上述比赛均须有同级十人以上参加,方可授予等级称号。

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