[高考打手势]中、高考“打擂”前心态与吃都重要
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中考、高考的脚步越来越近了，学生、家长都忙活起来。孩子做最后的“冲刺”，家长则想尽办法做好“后勤”工作。对于孩子的功课家长是根本帮不上忙，只能在吃上大做文章了，只要条件允许，家长们能想得出来的营养品，那是毫不吝啬，特别是那些补脑、健脑药品和营养食品更是让人动心。广告上说得天花乱坠，推销者说得有根有据，您就掏钱吧。据说，当家长的到了这个时候，脑子也不那么听使唤，心里老想着让孩子金榜题名，其他的根本不去多想。您什么时候看见放暑假了人家还追着推销补脑、健脑药品和食品的？您就没打听一下推销者的孩子有几个是吃了这玩意儿考上大学的？然而，许多学生却有自知之明，他们并不相信什么补脑药，有的是碍于父母面子勉强吃点儿。还有的家长听说吃猪脑子能提高智慧，天天给孩子蒸、炒、炖、煮，结果孩子吃伤了，日后见到豆腐都恶心。
营养专家说，补脑最重要的是一日三餐。特别是早餐，因为一天中效率最高的时间是上午，早餐质量的好坏直接影响到学习的效果。一般的日常饮食足以解决孩子身体的各种需求，而那些所谓健脑、提高记忆力的补品其实就是一种心理的满足。学会吃才是最重要的，比如白糖不能多吃，因为大脑每天需要的糖为10克，超过量就会缺氧，反而对补脑不利；不能吃得过饱，否则全身的血液就会被消化系统大量占用，降低思维能力。精米不利于养脑；便秘是健脑的大敌；菠菜是补脑的上品等等，这些常识可能很多人都不知道。
中考、高考和在擂台上打擂是一个道理，光功夫好还不行，关键还得看心态是否冷静、平和，才能发挥出色，战胜对手，这个对手就是学生自己。营养和学习都需要平时的积累， “打擂”前心态与吃都重要，如果临时“抱佛脚”，估计那只有挨“打”的份儿了。
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