父母怎样帮助孩子成长_父母怎样帮助孩子接纳自己

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        让一个孩子感到被接纳，特别是来自父母和老师的无条件的接纳，会给他的一生带来巨大的影响。

　　古希腊哲学家苏格拉底曾提出一个著名的命题“认识你自己”，我们通过什么样的方式认识自己？对于0到6岁的孩子来讲，更多的是通过他们的父母，换句话说，他们透过父母的眼睛看自己——“我的父母认为我很好，我应该不错”；对更大一点儿的孩子来讲，老师、同伴的看法则越来越重要——“我能做什么？”、“他们喜欢我吗？”

　　《火鞋与风鞋》中的迪姆就处于这个阶段。虽然他有一个非常温暖幸福的家庭和十分爱他的父母，但他还是从同伴的嘲讽中认识自己，他认为自己是一个又胖又矮的孩子，这让他感到非常沮丧。

　　在心理教学与心理咨询的过程中，我遇到过许多这样的孩子，他们或许与迪姆一样，对自己的外貌、家庭状况不满意，但更多的是对自己的学习成绩不满意。在对北京等六省市60所中小学2400名学生进行的一项名为《中国中小学生学习和生活的现状与期望》的调查问卷中显示，超过一半的学生作业时间超标、58%的学生因学习压力大而苦恼、76%的学生因考试而心情不好……学习成绩不理想成为孩子们产生自卑心理的重要因素。

　　不论是故事中的德国男孩迪姆，还是现实中的我国中小学学生，他们共同的苦恼是——对自己不满意，不接纳自己。就像书中描写的，迪姆说：“我只是不想再当迪姆了，我就是不想当我了，我要做另外一个男孩子！”许多孩子都有过这样的期望，他们想成为别人，他们羡慕别人的相貌、体型、才干、成绩……他们不接纳自己，而一个不能接纳自己的人也很难接纳别人，通常他的人际关系是破碎的。

　　一个对自己外貌不满意的孩子，通常会努力地追求“表现”，试图通过好的表现来赢得自尊。就像书中描写的迪姆：“大清早，他时常到学校前面的市场上去帮助售货员卸货。他把甜橙垒成宝塔，把红萝卜和白萝卜摆成图案，这些是他拿手的活儿。他时常得到一个苹果、一个香蕉或者一串挺不错的葡萄，有时摊主会给他一个10芬尼的硬币作为报酬……他把挣来的钱拿去买水果糖，分送给学校的那些孩子们。他盘算，这样一来他们就不会再嘲笑他了。”

　　我接触过的许多孩子甚至是成年人，他们心中都有这样一个公式，即“我的价值=我的表现”。如果我再漂亮一点儿、如果我的成绩再好一点儿、如果我能拥有权力和金钱，我就可以让别人对我的看法有所改变，我就会更接纳我自己一些。他们认为必须要向别人证明自身的价值，他们活在别人的评价里，活在不安的状况里，这也是我前面提到的那项调查问卷中“76%的学生因考试而心情不好”的原因。心理学的研究告诉我们，成就动机过高的时候，会导致效率下降。当这些孩子越想通过好成绩证明自己的时候，他们的成绩就越不理想，形成恶性循环。

　　那么，如何帮助孩子接纳自己，轻松地展现自我，成为自信自尊的人呢？《火鞋与风鞋》中的风鞋爸爸可以给我们一些启迪。

　　风鞋爸爸对孩子完全接纳。当迪姆向他倾诉内心的痛苦“想成为另外一个男孩子”时，他边说边笑：“我从来不曾想过要一个另外的迪姆，你是世界上所有的孩子中最让我们称心如意的一个。”被接纳的孩子才能接纳他自己，但特别要强调的是，这种接纳是无条件的接纳，这是基于孩子本身——因为你就是你，所以我爱你、接纳你；有条件的接纳基于孩子的行为——如果你达到要求了、表现好了，我就爱你。我曾经听到一个孩子这样说：“这次期末考试我给你考多少分你会高兴呀？”很多孩子在经历这种“因为所以”而非“无论如何”的接纳与爱。

　　风鞋爸爸对孩子非常了解。在孩子面临极大痛苦的时候，他送给孩子一份特别的礼物——暂时离开“伤心”之地，穿上新鞋，背上背囊跟着父亲走进大山。在与儿子的漫游中，他给孩子足够的空间，让孩子用自己的能力战胜一个个困难，体验成就感。

　　风鞋爸爸善于用故事启迪孩子。书中共讲了8个故事，个个精彩，让我感叹好的故事可以在孩子的成长过程中起到如此重大的作用。他所讲的每一个故事都那么恰到好处，特别是当迪姆因为胖又一次被人嘲笑时，他给迪姆讲了“伤心的小黑羊”的故事，然后对迪姆说：“你本来就该懂得，如果这个世界上的人都像一个模子刻出来的，那这个世界不是太单调太无聊了吗？”他帮助孩子认识到自己的独特、自己的独一无二，帮助迪姆接纳自己，走出自卑。

　　无论是作为家长还是作为教师，我们需要告诉我们的孩子：你的价值在于你本身，地球上有50亿人，没有一个人和你一模一样！努力活出你的价值，用一句中国的古话来说：“天生我才必有用”！(作者系人大附中心理教师、咨询师)

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