篮球比赛训练计划_篮球比赛指导与训练常用词汇(11)
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one-guard：一控球后卫。one-on-one defense：人盯人防守。
one-side over-load：单边超载。
open court：开放式进攻。
opponent：对手。
orlando magic：奥兰多魔术队
out of bound：球出界线（千万不要说outside）。
out of bounds play：发界外球进攻法。
out of reach：追赶不及。
outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
outscoring：(甲队)得分超过(乙队)。类似的字还有out-rebound：(甲队)篮板球多于(乙队)；out-run：(甲队)体力胜过(乙队)。
over the top：跨越防守。
overload：过度负荷。
overplay：在前防守。
overtime:加时赛，时间为5分钟。
pacific division：大西洋组；nba的分区。
painted area：罚球圈，禁区。
palming:我们常说「翻腕」，运球违例动作，也作carrying the ball。
pass:传球。
passing game：传切战术。
passing line：传球线。
passive recovery：被动休息；被动休息即安静躺着休息。
passive stretching：被动伸展；让肌肉与韧带做伸长的一种运动。
penetrate zone：破区域进攻法。
perimeter shot：中距离投篮。
personal foul:个人犯规。
philadelphia 76ers ：费城76人队。
phoenix suns：凤凰城太阳队。
phony tough guy：冒牌硬汉。
physical game：身体对抗的比赛；指季后赛。
physics condition：体能条件。
pick:掩护。
pick-and-fade：掩护隐藏。
pick-and-roll:掩护走位；篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护，然后掩护队员向篮下或空档区移动。
pick-and-split：掩护切出。
pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。b:篮下，通常由中锋控制的区域。
pivot：前旋；
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