05年理科状元_05理科状元三句真言 讲述状元成功之路
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2005年高考，烟台二中的张博然同学以711分的优异成绩夺取山东省高考理科文化课分数第一名，目前他就读于北京大学元培实验班。张博然是一个很聪明的学生，但是他并不以此自居，反而相当勤奋。谈起当年高考复习，张博然的经验是：注重效率、善于总结、相信自己。
效率第一
从题海中寻找规律
进入高三复习后，大部分考生都喜欢将自己淹没在题海中，对此，张博然的看法是：做题是必须的，解题思路会通过反复训练逐步打开，但是不能单纯停留在做题的层面，而是通过做题总结规律，提高效率。
“我觉得我最大的特点就是注重效率。”回忆起高考前的那段时光，张博然说。在学习中，他善于从一个有代表性的习题中发现此类问题的一般性规律，并举一反三，触类旁通。他认为，学生的学习方法大多是老师教导的，但老师讲的方法毕竟不适合每一个人，最有效的学习方法是根据个人情况摸索出来的。他本人不喜欢制定严格计划，但是懂得如何调节学习节奏。“如果做题累了、效率低了，我就停下来看一些不费脑子的东西。我从来不开夜车，也不约束自己一定要学到晚上几点。但对于薄弱的环节和问题，我会提醒自己在那方面多下功夫，直到得心应手。”
他建议今年的考生：做事要有目的性，注意劳逸结合，冲刺阶段利用好错题集，巩固已有知识，纠正错误思维。
相信自己
在紧张中保持斗志
高考发挥好坏，心态非常重要。张博然脱颖而出，还得益于必胜的信心。
张博然说，高三时，他的老师在班级利用各种方法培养大家自信心。在平时学习的时候，老师鼓励大家要树立必胜的信心。班级里所有同学都在考前相互鼓励，尤其是临考前，到处都弥漫着紧张的气氛，学习也很累。但张博然在这种紧张气氛中始终保持着旺盛的斗志。他说，遇到不会的问题，担心害怕是无济于事的，不管剩下几天，都要有条不紊地将难点、薄弱点个个突破，会一点算一点。
状元母亲：
学习上的事家长别插手
张博然的母亲陈惠春是烟台大学教授，是她让张博然在一种宽松、愉快的环境中学会学习和思考的。特别是在高三冲刺阶段，陈教授给了张博然很大的鼓励和帮助。陈教授建议高三家长，高考前夕，家长的任务是照顾好孩子的生活饮食，学习问题让孩子主动说，家长尽量不要过问。
陈教授对教育学有一定的研究，她对张博然的管理基本是“粗放型”的：只管大事，不管小事。在学习上，她给张博然指出一个大致的方向，细节方面管得很少。陈教授认为，高考前夕，孩子的学习成绩已成定数，而且老师已经为孩子做了精心的安排，这时家长千万别在孩子的学习上插手。孩子不主动说，尽量不要过问，虽然问了可以满足自己的好奇心，但会对孩子造成不利影响。家长应该做的是鼓励、协助和调节情绪，营造一个自然平和的家庭环境，照顾好孩子的生活饮食，其他的就不要想得太多。
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