[舞蹈与健康网课答案]舞蹈与健康
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随着文明的发展，舞蹈逐步成为社会娱乐和交往中一项高尚的文体活动。人们在业余时间或节假日中，随着音乐旋律翩翩起舞，交流感情，活泼身心，消除疲劳，从而达到焕发精神、陶冶情操、健美体魄之用的。这就是舞蹈这项活动的意义之所在。经常参加舞蹈练习，能促进人们身体健康。一、舞蹈对肌肉、骨骼系统的锻炼价值。经常进行舞蹈锻炼，有效力于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展，有利于形成正确的体态和健美的形体。通过练习，使你的肌肉富有弹性，使你的关节更加灵活、协调。
二、舞蹈对内脏器官的锻炼价值。经常进行舞蹈锻炼，可能改善心脏功能，促进血液循环；可以改善呼吸系统的功能，使得呼吸加深，更多的吸进氧气和排出二氧化碳；可以改善消化系统的功能，促进食物的消化，吸收和排出；还可以提高感觉的灵敏性，对冷热的适应能力。
三、舞蹈对心理的锻炼价值。一些长期从事脑力劳动及服务行业的同志，平时锻炼机会少，易产生肌肉劳损和神经衰弱。若在工作之余跳跳舞，活动一下筋骨，这既是一种美的享受，又可振奋精神，使生理与心理机能得调节。当然，跳舞有利于健康，但也要掌握一定尺度，时间不宜过长，以免影响休息和工作影响身体健康。
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舞蹈的理解_舞蹈的理解详细阅读
舞蹈，顾名思义，就是手舞足蹈《毛诗序》说:情动于中，而形于言。言之不足，故嗟叹之；嗟叹之不足，故永歌之；永歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。可见舞蹈是凭借人体动作去抒发情感的表演艺术。它不能像雕塑那样从整个青铜或大理石的躯体中显现出灵魂的力量，不能像绘画那样以饱含墨彩的笔毫在平面...
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[报考舞蹈专业近视要求]如何报考舞蹈专业？全国舞蹈院校最新介绍详细阅读
最新舞蹈院校招生介绍及报考指导专业：舞蹈学主要课程：舞蹈写作教程、舞蹈形态学、中国舞蹈史、中国民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、中国舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程，舞蹈解剖学等。学制：4年。授予学位：文学学士。相近专业：表演。就业前景：主要从事中外舞蹈史、舞...
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【全国体育舞蹈技术等级】关于《全国体育舞蹈等级标准》的说明详细阅读
一、制定《等级标准》的依据: (一)体育舞蹈是世界公认的最好的室内运动之一,在我国也已得到广大群众的认可。 (二)从目前发展情况来看,体育舞蹈在我国已蓬勃开展起来,为了与国际并轨,对技术训练做到规范要求,从而促进我国体育舞蹈运动健康发展。 (三)体育舞蹈运动等级的技术动作针对不同技术级别的人群,做到...
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舞林大会主持人舞蹈大赛_舞林大会——主持人舞蹈大赛 进入白热化详细阅读
在众人期待的目光中，《舞林大会主持人舞蹈大赛》两场半决赛于近日在上海大剧院拉开帷幕。吉雪萍、海燕、袁承杰、袁鸣等10位过五关、斩六将幸存至今的舞林高手参加了此次角逐。在由6位舞蹈专业人士组成的评委团面前，每位选手的表现都很出色，让人不由感叹，我们之前是怎么学跳舞的，为什么他们在那么短时...
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【生命特有的运动形式】舞蹈——生命运动的形式详细阅读
舞蹈是最古老的艺术门类，是情感产生的运动，是生命力的象征。从功利到娱乐，它在人类的各个时期都发挥着的不同的作用。 舞蹈是发自生命力的内在冲动，从这个角度上看，它属于整个自然空间。人类的祖先曾赤身裸体拥抱自然，虽然那时舞蹈只是一些简单的动作，但是我们的祖先用自己的身体运动表...
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[广场舞交流]【舞人交流】台湾舞蹈的经济效益详细阅读
舞蹈是一种艺术，也是一种完美的健身运动，要当一位顶尖的选手，要花费非常大的金钱，及时间、体力去磨练，才可能成为令人肯定的顶尖好手。当然在这之中，金钱的花费少者百万，多者上千万，又要加上频繁的交际应酬活动，除非在金钱及舞蹈实力够，否则三五年不跳可能就在舞坛上消声匿迹了。...
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全国体育舞蹈技术等级_全国体育舞蹈等级标准详细阅读
铜牌级: 一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》铜牌级动作。 二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,动作基本正确,有一定的协调性。 三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀。 银牌...
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群众舞蹈的创作特点|群众舞蹈创作基本法详细阅读
群众舞蹈创作基本法则摭论 我们所说的群众舞蹈，是指由非职业舞者创作和表演的舞蹈作品。一般来说，这类舞蹈作品大多以群舞的体裁出现；而舞蹈的形象，又直接观照着群众的日常生活，特别是劳动生活。与职业舞蹈相比，群众舞蹈的动作技术难度不高而动态特色比较鲜明，它的构图层次比较单薄而动机展开复...
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[中国舞蹈网]中国舞蹈：步履维艰的复兴详细阅读
近些年来，舞蹈创作的多产与活动之频繁，其多元发展所表现出的能上能下能出能进的成功率，使它的公众形象有所提高；然而，舞蹈创作思想高度的提升进程仍很缓慢，废品率仍居高不下，在诸多理论问题上表现出成熟初期的某种脆弱，因此舞蹈发展的步履仍不轻松。从稚嫩渐趋成熟 中国舞蹈渐入成熟...
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[舞语]舞语拾穗详细阅读
a dignified and formal dance is a delicately planned geometry -ruth katz庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学--ruth katthe dance is the mother of all languages -r g col...