高考为什么那么重视_高考后应重视心理调整 放松不要放纵
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“这几天考完试，我都不敢问孩子，就怕孩子心理负担重。”昨天，一位父亲对记者说。高考今天已经全面结束，许多家庭都大大松了口气，心理专家却预测不久将会出现一个心理咨询高峰。
南京脑科医院心理科副主任李箕君做高考生心理咨询多年，他说，往往这个时候家长和孩子的心态更加复杂，压力比考前还要大。对自己期望值高，没有考好的考生吃不下、睡不着，自我评价过低，甚至自暴自弃。太过于自信的考生，对一些变故没有充分心理准备，一旦分数不如人意，也会出现情绪问题。“考前看孩子，考后看家长”，有的考生对填报志愿等问题也一股脑交给了家长，使家长承受较大的压力。
去年一位考生学习成绩很好，非北大、清华不去，结果未能如愿，父子都出现心理失衡，尽管后来达到其他重点大学分数线，但他们选择了重读。在这一年里，孩子多次出现情绪问题。现在看来，当时选择未必最好。这位最终从郁闷中走出来的考生后来说，“考上大学仅仅是进入一个门槛，以后还有很多机会，只要努力条条大道通罗马。”李箕君认为，现在考生求学的道路有很多，高考只是阶段性的学习成果，即使考砸了，也要让孩子学会从失败中站起来，不能承受挫折的人，必将影响其未来事业发展。他建议考生和家长对未来都要做好各种心理准备，客观评价自己。近期家长切记不要责备孩子，加强沟通。考生可以通过和同学交往、郊游等方式放松自己。放松不是放纵，曾经有考生高考完后为了减压沉湎于网络中不能自拔，甚至不想上学。此时过早恋爱往往也是无疾而终，影响未来学习。
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