[高考优秀生发言]高考优秀生心得谈：考前3天我这样度过

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　　毛嘉玮：高考成绩546分

　　现就读于复旦企业管理专业考前复习关键词：淡化高考我认为考前最重要的还是心态的调节，因为高考更多比拼的是心理素质，因此不要去多想即将到来的高考，就把它当作是一次平时的考试，把心态调整平和。

 
　　首先，明确自己的目标。问一下自己，高考想达到的目标是什么。

　　其次，分析现实情况。哪门科目是自己的优势，哪门科目又是自己的劣势。对优势科目要有信心，对劣势科目，也不该想会考不好，而应该想怎样避免犯以前的错误。

　　我认为，家长不应该与孩子过多的交流，而应该给孩子一个冷静的思考空间。

　　值得注意的是，高考前最为关键的是最后一晚的睡眠，这也是我印象中最为难过的一段时间，但是能不能发挥自己的正常水平，关键又正是这段时间，因此大家应该暂时淡忘掉这次考试，把它简单化，不要自己吓自己，去多想考试结果会是怎么样。由于高考考验的是考生真正的实力，因此不要期望自己会超常发挥，只要告诫自己不要失常发挥即可。让自己的心平静下来，不要过度紧张。

　　此外，考完第一门之后，心理压力会有所释放，这时人比较容易感到疲劳，因此要防止斗志丧失，要让自己保持住最佳状态。

　　韩沁：高考成绩547分

　　现就读于复旦国际金融专业考前复习关键词：抓差补缺我由于只要达到一本线，就可以进复旦大学，因此考前压力比较小。但或多或少还是有些紧张，我在高考前一晚就基本没睡着，人很清醒地躺到天亮，因此我第一门语文没考好。不过，高考有一门科目考砸了并不要紧，可以通过其他的科目来拉分数，重要的是心态要好，千万不要把心态给弄坏了。对于考前最后几天的复习，我认为关键在于抓差补缺。复习数理化时，应该把容易搞错的概念、定义再认真地重新看一遍。复习文科时，则是把过去做错的题目再看一遍。我有把错题都记录下来的习惯，在最后几天内我所做的就是把错题集上的每一道题都看了一遍，强化记忆了一下。此外，临到考试前大家也可以抓紧时间看笔记，集中强化一下，这样可以让大脑有做题的感觉，不至于拿到试卷时一下子慌了神，也可以使自己快速摆脱前一门考试的影响。

　　徐雯：高考成绩531分

　　现就读于复旦国际经济与贸易专业考前复习关键词：重在平时我由于只要达到一本线，就可以进复旦大学，因此考前明显放松得多。我认为最后几天再想好好复习已经来不及了，关键还是在平时。由于进高三时人就开始紧张了起来，因此到最后临考前心里反而不紧张了。不过，虽然做题已经来不及了，但还是有必要把课本好好看一下，这是最基本也是最重要的。

　　吴哲：高考成绩571分

　　现就读于复旦应用数学专业考前复习关键词：放松心情跑步、弹钢琴是我临考前三天经常做的事情。我认为高考真正的“超常发挥”其实并不存在，好的发挥来自坚实的基础知识和科学的、符合个性的备考，因此，放松一下心情才是最重要的，好的心态是取得好成绩的前提。我建议考生们放松心情、满怀自信、从容应战，毕竟，没有真正准备好的高考。而对于考前三天的复习，我认为可以按照考试时间，把高三每门学科的试卷按时间先后进行一下整理，装订成册，最后认真地看一遍。

　　彭谊：高考成绩553分

　　现就读于复旦大学微电子专业考前复习关键词：调整状态高考前的3天其实已经不是最后冲刺的时间了，因此主要注意的是如何调整自己的状态，让它进入到最佳境界。首先就是不要再开夜车了，因为复习的功夫应该花在平时，考前3天再抱佛脚已经没有必要了，晚上要早些睡觉，蓄足精神，因为在高考前一天总是特别地紧张，我就是紧张得睡不着，因此前几天更要休息的好，千万不要再熬夜复习，只会得不偿失。在饮食上以清淡为主。考前3天的复习就当作是平常的复习日来看待，不用特意进行什么冲刺，只要把以往的专门记录错误的笔记本（如果有的话）拿出来重温即可。复习时可以看看自己平时成绩较好的科目，给自己增加些自信，也算是一种心理暗示吧。在思想上尽量淡化高考，将高考当作是一场普通的考试，才能在高考中发挥出自身的实力。

　　王振华：高考成绩521分

　　现就读于复旦大学工商管理专业考前复习关键词：温故知新我个人认为，复习的效果总是没有预习的效果来得好，高考前3天的复习还是应以回顾以往的题目为主，不要再拿出些新的题目来做。对于理科来说，应该是早已经复习到位了，考前3天只需要再把公式温习一遍。而对于英语、语文这些文科科目来说，我推荐的方法就是“读”，英语阅读文章，培养语感，语文读古文。而对于综合，不必刻意进行复习，因为这都是平时点点滴滴积累的，靠专门的复习是很困难的，要复习应该从高一就开始了。

　　考前我将自己完全放松，晚上8点半就上床了，哪怕当时睡不着觉，也躺在床上，闭上眼，把自己当天的复习内容回顾一遍，让自己慢慢地平静下来。在饮食习惯上就和平时一样即可，没必要去突击进补。

　　林钢：高考成绩534分

　　现就读于复旦大学物理学专业考前复习关键词：由点到面考前3天的时候复习工作应该已经到位了，这个时候还有什么要复习的话已经太晚了，此时的复习要从大体上来看，从知识点再看到知识面，也就是注意宏观的复习。理科中有很多的计算题，因此在复习的时候主要看计算方法，可以看以往的高考题目，从题目和答案中提炼出计算方法来。文科科目中，语文要多读些优秀的课外文章，培养自己的写作灵感。英语上将复习重点放在语法上，看模拟考的卷子，看上面的语法是怎么考的，如选择题中，不要光看哪个是正确的，还要看其它3个为什么错，错在哪里。在单词上可以不断循环看，但不是再去背，此时再背已经来不及了，而是要加深印象。

　　考前千万不要再熬夜了，一熬夜的话就会导致隔天下午无精打采，影响到白天的复习质量。如果因为平时经常熬夜复习已经习惯了晚睡，可以适当提早睡觉。不要过多去考虑高考，不要给自己增加压力。在饮食上绿豆汤是个不错的选择。

　　朱安烈：高考成绩559分

　　现就读于复旦大学国际经济与贸易专业考前复习关键词：定心做题很多同学都说高考前不必再做题了，而我在高考前3天还在做题，我认为高考前3天做题可以让自己一直保持在一种竞技状态中，但是不做过难的题目，以基础为主，在做题中遇到难题也不强求自己一定要解出，以防影响考前心态。做题并不意味着考前还要大动作进行复习，这样只会让自己感到高考的压力，一定要定下心来。文科上由于背诵的比较多，复习中主要看看自己容易弄错的一些东西，如英语中比较容易搞错的单词，语文文言文中一些易混淆的理解。理科的复习应该放在公式上。

　　平时中午可以睡个午觉，时间不要过长，午睡可以让你有充沛的精力投入到下午的学习中去。由于我考前父母不在身边，因此一直没有高考时的压力，父母越是到考试前越是不要过度强调高考马上就要到来，给孩子突增压力。

　　赵子珍：高考成绩561分

　　现就读于复旦大学生命科学学院考前复习关键词：笔记为主我觉得要在高考中取得好成绩关键是高中三年都要认真学习、逐渐积累，而不是考试前临时抱佛脚。考试前三天，我主要复习了高中三年的笔记、过去考试中做错的题目，特别温习了一下自己不太擅长的题目。语文方面，我喜欢看文汇报上面的评论文章以及一些优美的散文。在英语方面，我看了一些按照词性分类的试卷。此外，考前保持良好的作息时间也非常重要。

　　王颖：高考成绩544分

　　现就读于复旦大学生命科学学院考前复习关键词：保持心态我觉得始终保持良好的心态对夺取高考胜利非常重要。考试前三天，我每天都会和妈妈在小区里散散步，放松一下心情。在作息时间上，也没有必要像平时那样起得早、睡得晚，我一般早上8点多开始复习，晚上睡觉比平常提早一个小时。物理和数学我都没有再做新的试卷，只是复习了一下高三时曾经考过的试卷，主要是看试卷上自己做的笔记。英语我每天花一个半小时左右做一套新的试卷，而语文由于担心自己考试时作文写不出来，我特地从老师发的试卷上挑了一个作文题目，写了一篇作文。

　　钱彬浩：高考成绩516分

　　现就读于复旦大学软件学院考前复习关键词：放松为主相比数学和物理，我的英语和语文较为薄弱，因此最后三天在这两门学科上花的时间比较多。英语是背诵笔记上记的短语搭配及其用法，大概一天花4小时左右。语文做了两套试卷，对于填空题，只写答题要点，作文只打腹稿，每天花的时间不超过2个小时。物理看看涉及基本概念的题目。一般晚上10点结束复习，再看看电视。总之，最后三天以放松为主。

　　纪晨莹：高考成绩503分

　　现就读于复旦大学法律专业考前复习关键词：整理思路考前三天，我有两件事情不做。一是不看电视连续剧，二是不听歌。不看连续剧是因为连续剧的诱惑太大，看了一集总想着下一集的故事情节会怎样。不听歌是怕考试时会情不自禁想起这首歌。我每天花3小时左右复习政治，主要整理了一下思路，比如书本第一到第六课的总体结构是什么。还有是特别注意了一下那些在书本角落里的内容以及一些细小的东西，这些东西也有可能考到。我主要看看数学的基本概念和历年高考的最后一题，没有花很多功夫，因为我觉得有些数学题目做得出就做得出，做不出就做不出。英语和语文也重在平时的积累。

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