[高效学习法]高效快速学习的方法－－愉快的心情
【shitiku.jxxyjl.com--心得技巧】
个人如果心情不愉快，大脑就会处于抑制状态，就很难专心学习，也很难收到良好的学习效果。那么，怎样才能拥有一个愉快的心情呢？主要有以下几点：
1，淡泊名利
在实际生活中，人们之所以不高兴，多半是因为斤斤计较，患得患失。例如，一个人受到表扬，就会乐得眉飞色舞，反之，如果受到批评，就会闷闷不乐，如此等等。这些都属人之常情，很难禁绝。
但一个人既然矢志学习，就应该超脱一些，努力做到淡泊名利。否则，名利心太重，天天气鼓鼓的，就不可能愉快地进行学习。三国时诸葛亮有一句名言：“淡泊以明志，宁静而致远”，这的确是至理名言，值得我们永远铭记在心，并付诸行动。
2，少操闲心
在生活中，有那么一些人闲来无事，总喜欢对别人的一举一动评头论足，使人不胜其烦，最终落得个自讨没趣。还有一批追星族，整天围着明星转，到处打听明星恋爱乎？失恋乎？结婚乎？生孩子乎？如此等等，纯属没事找事，自寻烦恼。 人的精力是有限的，一个人终其一生只能专心于少数几项事业，如果这也关心，那也关心，什么闲心都操，什么闲话都说，必然是烦不胜烦，何来愉快的心情？所以，为了获得一个愉快的心情，以利于高效快速学习，一定要将精力高度集中在自己的学习上。
原则上，除了有必要对处于困难中的人予以帮助外，其它生活琐事，应一概不管。
3，注意劳逸结合
人的心情愉快与否，还与身体疲劳程度密切相关。当一个人疲劳的时候，往往容易生气上火，容易与人吵架，心情也就不大可能愉快了。所以，在学习和工作中，一定要注意劳逸结合，掌握好学习、生活和工作的节奏，不要打疲劳战。古人说，文武之道，一张一弛。原则上，无论工作也好，学习也好，自我感觉都应该有一种兴奋感。
一旦开始感到厌倦，就应该中断当前的工作和学习，进行适当的休息，除非迫不得已，一般不要硬行强迫自己坚持。古人“头悬梁、锥刺股”，精神是可嘉的，但其实很不值得效法。
4，要注意保持身体健康
身体健康与否对人的心情影响很大。无论大病小病，都常常会给人造成很大的心理负担，使人感到一种难以言状的压抑。
因此，一定要注意保持身体健康，才有可能获得一个愉快的心情。下面是一些经验之谈，供读者参考： 第一，注意休息。
人一旦疲劳过度，身体对疾病的抵抗能力降低了，就容易生病。现在有些文章常常宣传某某人如何起早贪黑，连续奋战，节日假日也不放过等等，这种做法除了能博得几声廉价的喝彩外，实在没有什么别的价值，很不值得世人学习。
相关试题
-
以不变应万变议论文|以不变应万变07年会计职称考试备考完全指南详细阅读
2007年的初中级会计职称考试目前正在报名，面对会计法规、经济法、税收法规等一系列的变化与调整，明年的会计职称考试各科目教材与大纲将有怎样的变化？如何应对？就成为广大考生急切希望了解的问题。为此，我们特别邀请了上海国家会计学院远程教育网各科目多位辅导老师，请他们在就2007年初中级会计职称考试变化、...
-
信托理财安全吗|信托理财正当红选择有技巧详细阅读
信托产品的预计收益率往往高于同期其他固定收益类投资产品，这也是为什么信托产品销售非常火爆的原因。投资者要选择信托产品，首先要了解什么是信托理财。信托是信用、委托的意思。它是委托人基于对受托人的信任，将其财产权委托给受托人，由受托人按双方合同规定对信托财产进行管理和处理的行为。按照信托的财产性...
-
【如何备考会计中级考试攻略】备考会计类考试六大巧记法详细阅读
一、编口诀记忆法 利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式将所要记忆的内容浓缩成一两句话，读起来既琅琅上口，又合仄押韵，便于理解掌握。如经济合同的内容可以编成“一标两量价酬金，履期方地违责任”。“一标”指标的，“两量”指质量和数量，“价酬金”指价格和酬金，“履期方地违责任”指履行期限、履行方式...
-
中级会计职称报名会计年限怎么填|会计职称中级考试会计年限的记忆指南详细阅读
会计年限： 1、无形资产的摊销：合同法律孰短，都没有就按十年。 2、股权投资差额的摊销：按合同的投资期限，没有就按（盈多于亏少于）十年。投资账面减到零，停止；3、恢复至投资成本，继续（合同有投资期限的，按剩余期限） 4、债券费用的摊销： 购买债券的费用（税金、手续费等）较小的，计入投资收益，符合...
-
[中级会计职称考试会调分吗]281分会计职称考试高分突破如何应对中级详细阅读
我是2004年7月份取得大专文凭后，着手开始准备2005年的中级考试。9月份报了名。起初听别人说中级很难过，自己也感觉到有一定的难度，不过自己的决心还是挺大的。后来在与朋友的交谈中，听说了中华会计网校，就上网浏览了一下，听了网校的免费试听，没想到各位老师的讲课深深吸引了我，更增加了信心，参加了网校...
-
如何应对玄策|应对有策—参加会计中级职称考试有感详细阅读
纵观近年来的中级会计职称考试试题可以发现两个变化趋势：一是题量越来越大，二是题型越来越活。这两个变化趋势使得通过中级会计职称考试变得越来越难，为此，考生如想顺利过关必须做到以下几点： 一、下手要早 新教材大约11月下旬至12月上旬才能到考生手里，如果等到那时才开始复习会感到时间非常紧...
-
会计资格考试官网_会计资格考试应试的技巧详析详细阅读
考试要取得好成绩，关键是要全面理解和深入掌握课程的基本内容。在此基础上，研究各种题型的特点，把握各种出题方式的规律，按照各类试题要求正确答题，避免可能发生的误答，也是不可忽视的。 一、单项选择题、多项选择题答题技巧 选择题的特点是，备选答案中除正确答案以外，其余的大都具有似真性，即似是而非...
-
【全国会计资格考试考生信息表】给参加会计资格考试考生的三点忠告详细阅读
忠告一：精心规划参考科目 根据新的考试政策，初级资格考试科目包括《初级会计实务》和《经济法基础》两个科目，必须在一个考试年度内通过全部科目的考试。中级资格考试科目包括《财务管理》、《经济法》、《中级会计实务》（一）和《中级会计实务》（二）四个科目，考试成绩实行单科累计制，单科合格成绩在两年考试期...
-
你的拳头打在我身上是什么歌|你的卷面合格吗--一位评卷老师的工作感想详细阅读
有幸参加了2005年度全国会计资格考试评卷工作。在这期间遇到了一些关于考生答题的问题，写出来与大家分享一下。此次评卷是在一所普通高校进行的，评卷人员大多是该校会计系的老师和同学。我改的是中级会计实务二和中会综合题。具体的问题有： (一)对标准答案的理解不一致。在评卷开始前的一个会议提出了“以人为...
-
2016年中级会计职称考试时间_2007年中级会计职称考试高分过关对策详细阅读
纵观近年来的中级会计职称考试试题可以发现两个变化趋势：一是题量越来越大，二是题型越来越活。这两个变化趋势使得通过中级会计职称考试变得越来越难，为此，我想提醒后面的朋友们，如果想顺利过关必须做到以下几点： 一、下手要早 新教材大约11月下旬至12月上旬才能到考生手里，如果等到...