考试如何发挥最佳状态|考试冲刺方案：如何以最佳状态度过考前12天（八）
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放松身心，可以适当进行一些体育、娱乐活动，并应该坚持到临考前。适当的体育运动，比如散步、做操、慢跑等有助于心情稳定与放松。不要做剧烈的运动，比如，不要过多时间进行体力消耗大、易产生疲劳感的篮球、羽毛球等球类运动。最好不要游泳、爬山，以免出现意外伤害。
还可适当有些娱乐活动，听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，帮助自己情绪放松。最好不要上网，不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品，否则容易在大脑皮层中产生兴奋，干扰复习。
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[一级注册结构工程师考试心得]结构工程师考试技巧心得-施工心得给设计人员的建议详细阅读
1，有些设计人员，为了控制截面高度，不惜把钢筋配到2 5％的配筋率，其实这样做施工很难做到符合设计要求，不说会不会偷工减料，就光是那一大把钢筋按要求放下去就很困难，常常出现3层钢筋，甚至是4层，而且最上面的钢筋由于受到箍筋弯钩的影响，而比设计思路要少一两根，如本来可以放7根25的，说不定就只能放5根...
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[我是怎样复盘的]我是怎样复习一个星期通过基础考试的详细阅读
我今年刚毕业，工作几个月后被老板鼓动去报了基础考试的名 为省钱，我没有买最新版150块钱一本的基础复习资料，买了2003年的，88块钱（汗一下。。。，穷啊） 结果刚买来时怀着好奇翻了10几页后就一直没再动它，一来刚工作有很多要学的没时间，二来自己确实太懒 就这样到了考试前一星期，突然老板放了一星期假...
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一级注册结构工程师考试规范|结构工程师考试使用规范、规程详细阅读
1 建筑结构可靠度设计统一标准（gb50068-2001） 2 建筑结构荷载规范（gb50009-2001） 3 建筑抗震设防分类标准（gb50223-95） 4 建筑抗震设计规范（gb50011-2001） 5 建筑地基基础设计规范（gb50007-2002...
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【建筑结构基础识图指导】结构师指导：新基础规范的几个特点详细阅读
新基础规范的几个特点： 1 回到了容许设计理论上了，不在强调极限设计理论 2 贯穿在规范中的中心思想是以地基变形控制的中心思想 3 设计计算的内容和范围大大增加，以后设计计算书的厚度肯定增加不少 4 新增了不少内容，如土类的划分，桩基的计算理论与要求 5 ...
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砖混结构地基基础设计_-推荐-普通砖混结构设计技术措施（4）详细阅读
6 梁、柱详图：（1）梁上集中力处应附加箍筋和吊筋，宜优先采用附加箍筋。梁上小柱和水箱下，架在板上的梁，不必加附加筋。（2)折梁阴角在下时纵筋应断开，并锚入受压区内la，还应加附加箍筋（3）梁上有次梁时，应避免次梁搭接在主梁的支座附近，否则应考虑由次梁引起的主梁抗扭，或增加构造抗扭纵筋和箍筋。（4）...
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框架结构设计计算书|框架结构设计经验总结详细阅读
1 结构设计说明 主要是设计依据，抗震等级，人防等级，地基情况及承载力，防潮抗渗做法，活荷载值，材料等级，施工中的注意事项，选用详图，通用详图或节点，以及在施工图中未画出而通过说明来表达的信息。 2 各层的结构布置图，包括: （1）现浇板的配筋(板上、下钢筋，板厚尺寸)。板厚一般取120、1...
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【大型异型鱼品种】大型异体中庭结构施工技术详细阅读
1、 工程概况 来源： 黄江朝代酒店附馆工程为酒店专用服务设施，总建筑面积14000m2，长向轴间长8 4m，短向轴间长7 2m，南北向总长51 0m，东西向总长36 6m。自三层开始内部中空形成大型中庭花园，内设4 椭圆弧式楼梯通至五层楼板面上，四~五层中空椭圆长轴为29 8m，短轴...
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混凝土结构在高层建筑结构中的应用情况|注册结构工程师-高层建筑结构100道练习题(三)详细阅读
21 在计算抗震设计的框架节点时，当四边有梁约束，梁宽不小于1 2柱宽，两个方向梁的高度分别为850mm和600mm，其节点约束数的取值为：【c】 a 1 50 b 0 90 c 1 0 d 1 10 22 框架结构在水平力作用下采用d值法分析内力及位移 关于d值法与反弯点法之间的区别 下列哪种是正...
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混凝土结构在高层建筑结构中的应用情况|注册结构工程师-高层建筑结构100道练习题(一)详细阅读
选择题 1 某高层建筑要求底部几层为大空间，此时应采用那种结构体系：【d】 a 框架结构 b 板柱结构 c 剪力墙结构 d 框支剪力墙 所属章节：2 分数：5 2 高层建筑各结构单元之间或主楼与裙房之间设置防震缝时，下列所述哪条是正确的?【a】 a 无可靠措施不应采用牛腿托梁的做法 b 不宜采用牛腿...