(一)阿根廷探戈：阿根廷探戈，流行于现今时日各类探戈的祖源。在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，探戈代表了阿根廷的草根性，但它不是休闲的一种，己是文化的一种。早期它不称探戈，而称为 milonga，它是众多阿根廷民族舞蹈之一演变而来。此舞蹈的出处备受当时民众的排斥，一称中下阶级之色情媒介舞蹈，一称此舞蹈为...
在标准舞比赛里，维也纳华尔兹是与华尔兹并列的单独项目，而且只在进入决赛圈的选手之同进行。可见难度是相老高的。维也纳华尔兹的标准旋回，只有前进式左右旋转和原地的斑点式左右旋特四种形式，加上前进换步也不过共五种。但由于速度较快，对双方的配合要求较高，因此不大容易练好。下面从自娱式筒易跳法开...
quick step 快步 初级教师 associate（预备会员） 1 quarter turn to right 右四分之一转 2 natural turn 右转 3 natural turn with hesitation 右转犹豫步 4 natural pivot turn 右轴转...
有松就不会冲，有弹看起来就会轻快似飞,若是natural change or reverse change，因第三拍为并步，所以第三拍重心才完全到，若是 natural turn or reverse turn 第三步经过第二步，所以第二步的重心要完全到，以利第三步通过，继续往前走。第一拍低...
摩登舞是集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身的舞蹈，因此，服装美就成为我们在演绎好摩登舞时一项不可缺少的内容。而服装的颜色在各舞种中的选择搭配，也是服装美的一项重要的内容。在这里，本人就摩登舞服装颜色搭配这个议题，谈谈自己的见解：摩登舞的华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个舞种...
最近，我在教学过程中发现，有几位学生在跳探戈舞的five step即：五快步时，对速度值的处理不是很理想，以至于每跳这个动作时，都不能体现探戈舞的感觉。说实在的，看见自己学生（包括其他选手）存在这样的问题到也不是一天两天了，只是当时只觉得他们技术还比较欠缺，而一时间也苦无良策。现在...
舞蹈是表现人体的线条美，故保持身体姿势，以展示线条美，非常重要。 华尔滋的闭式舞姿和半闭式舞姿:头要延伸顶天，颈要直，两肩平，两手自然，左手手心握住女仕右手右心，与眼线同高，右手心掌微托住女仕左肩胛骨，男士右腰要微撑住女士右腰，身体中正，含胸拔背，小腹缩，腰背脊要稳定撑紧...
跳华尔滋中头的角色，&俗称松，到底是如何松等等作进一步阐述 头的重要性:头为一个人对外的观瞻、形象，而且头在最高点，非常明显，舞蹈时，头为主导、主宰，为整个舞序的发号中心形诸于外，让人有耳目一新之感，所以不允许头有丝毫的造次、不正确。大凡看一个人是从头到脚，我们常凭主观的外在印象给一个人...
foxtrot 狐步 初级教师 associate（预备会员） 1 feather 羽步 2 three step 三直步 3 natural turn 右转 4 reverse turn 左转［接入羽步尾] 5 closed impetus and feather finish 激转接羽...
舞中之王探戈基本介绍 探戈是世人皆知的舞蹈形式，它作为阿根廷的国粹享誉世界。准确地说，探戈的最初形式来源于西班牙和非洲，然后在阿根廷的土地上与当地舞蹈文化融合而发展成为一种新的舞蹈形式--阿根廷探戈。新形成的探戈中已很难看到它最初的原貌了，经过在阿根廷移民大陆上的洗礼，已经完全造就...
充分了解标准舞（摩登舞）正确技术的基础及构成是相当重要的。当我在现场或透过镜头来观看比赛或讲习时，可轻易看出很多舞者对于技术之真正意涵只有模糊的概念，普遍的误解是以为它只和足部的置放及足着点的方式有关，这些项目当然重要，但，实际上，正确的技术应涵盖让优秀舞者产生风格、移动以及音乐诠释的主要项...
华尔滋为一小节有三拍的舞曲，华尔滋的音乐优美，节奏很慢，一分钟约30小节左右，在约0 67秒的一拍里，要踩一步，而身体有许多的动作要完成，所以动作要非常熟练，技巧要成熟，才能跳出优美的舞姿。三拍原则上只有两步的移动间距，但若有追步，跳四步有三步的移动间距，每一步都要上重心，交待清楚；即前后脚轮...
1914年第一次世界大战前的华尔兹(the waltz) 现代舞(modern dancing)在此时期开始成形，它的发展大多取决于伦敦当时的现有条件。在1914 年之前，伦敦市内没有一家具规模的舞场，但在英国一些滨海渡假胜地，却有一些大型受欢迎的舞场，如黑池(blackpool)、...
国际标准交谊舞，原起于英国伦敦，1924年由英国发起欧美舞蹈阶人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式士风舞的基础上对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许...
