广东高分考生_高分考生：晚上不熬夜不做模拟卷

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      高分考生:张晶璐

    毕业于上海中学，2006年考入香港大学，第一年在复旦大学委托培养。

    高考分数:

    语文111分，数学139分，英语145分，化学150分，综合27分，优秀毕业生加分10分，总分582分。

    【经验篇】·考生

    去年高考的很多细节如今都已经模糊，回想高考前的每一天，似乎都差不多，但有些细节让我走上了高考成功之路。

    5月28日每门课准备两张纸

    在家复习已有一个星期了，日历上，歪歪斜斜地横着几排记号笔画上的大叉，距离那红色标记的6月7日，只剩下10个孤零零的数字。

    房间里按照科目堆着的四摞书，相比刚搬回来时，已经少了许多。大半的辅导书练习卷看完后，被我放到了书橱里。我喜欢这样，每次大考前，都会看着几幢“小楼”越来越矮，到夷为平地的一天，我也就可以信心十足地上考场了。

    回顾做过的习题，我每看到一道错题都会默默告诉自己，这是最后一遍，不会再有看第二遍的时间，所以一定要认真地记住，不可草草地走过场。遇到没有把握好，却很重要的题型，一定不能放过，绝对不能抱着不会考的侥幸心理。

    另外，每一科目都要准备两张纸，一张把实在可能会忘记的点记下来，等到考前再温故一遍；另一张则记下没有搞清楚的题号，最后一起问老师或者同学。

    5月29日去图书馆看书复习

    虽然离高考只剩下9天了，但图书馆还是一定要去的。家里电视、电脑之类的诱惑太多，老房子的隔音效果也不好，时而会被外界的声音影响。而图书馆的阅览室则比较安静，周围伏案的人们可以督促自己更高效地复习。

    早晨8点半，照例到四堆书前准备今天的任务。随后几天主要是保持临考状态，所以每天都需要保持一定的模拟练习量，以防到考试时没有手感。除了两三套各区模拟卷外，我还要带上一两本其他科目的书或考卷，用来回顾复习。这样做，能保证每天每门课都有一定的练习。

    5月31日集中在家复习练习

    今天没去图书馆，因为发现需要看的试卷和参考书太多了，如果按照每天带一两本书去图书馆的进度，时间上可能就来不及了。所以今天在家里，主要把重点放在整理回顾做过的练习上。

    看了一个上午的“红色、蓝色和黑色”，头都大了。吃完午饭，拿出一些高考范文学习，顺便换换口味，以便下午继续上午未完的复习。

    虽然花了几乎一天的时间看做过的题目，晚上我还是没有打算做模拟卷，而是拿出一些英文的范文来看。最后留下的各区模拟卷本来就不多，所以要在最最适合的条件下模拟，最好是和高考一样的时间段，全真地模拟。

    最后阶段，要把自己的兴奋点调整到高考的时间，所以晚上不太适合用来做模拟卷，也不要熬夜。

    6月2日和父母聊考完的计划

    今天早晨去图书馆的路上，爸爸给我讲起来他当年的高考。想想当年第一届恢复高考时的激烈程度，我真的是很幸运了。

    晚上在饭桌上和父母闲聊，谈起高考完的计划，说得很开心，好像高考已经考完了一样。其实想想，总共也就剩下5天不到，一眨眼就过去了。现在觉得是煎熬，真的过去了，回头想来，都是一下子的工夫而已。时间只有在漫无目的的空想和担忧中，才过得尤其慢，如果用来切实地做几套复习卷，看一叠做过的卷子，其实一晃就没有了。

    6月4日做模拟卷不啃难题

    吃午饭时，爸爸妈妈说让我放松一点，不要看得太累了。我笑了笑，说要听老师的话。离校前老师说的最多的话，就是相信自己，相信“上中”。而相信“上中”就是要相信“上中”老师的经验——考前心理适当放松，但笔头绝对不可以放松。

    今天在图书馆问了同学几道模拟卷里的题目，一下子有豁然开朗的感觉，心里又踏实不少。而模拟卷子有个别我自己觉得比较偏的题目，就没有深究，大概看了一下答案的解法，了解了一下思路。老师常说，最后阶段就是回归到基础。临考复习，不要再钻难题偏题怪题，而是要把基础巩固。

    做模拟卷，最重要的不是为了吃透每一张试卷里那几道难题，而是把握做题时的手感，掌握时间的分配，锻炼遇到难题时的心理调整。

    6月6日收到很多祝福短信

    高考前最后一天，我还是照例去了图书馆，害怕一个人在家里复习，只会独自胡思乱想，搞得心神不宁的，倒不如到个安静的地方，踏踏实实地把一些要点最后温一遍。

    临近中午时，开始陆续收到西面八方的短信。有同样身处高三的战友，有下一届的学弟学妹，还有出国留学的同学。短信写手还有把高考祝福纳入创作范围，所以每一条都是朋友们最真诚的祝福。有那么一刹那，我真的相信，一切就会想大家所希冀的一样上演。

    下午，提前回到家，提早下班的妈妈已经做好了晚饭，香气四溢。高考在即似乎完全没有影响我的胃口，饭桌上我给足了妈妈面子，一边吃，一边想着吃好点，明天可以好好发挥。

    晚上准备好明天考试的用品，便进入放松的阶段，基本上不再碰任何复习资料。看些休闲的书或者电视节目放松一下，然后想一想作文可能会涉及的类型和自己该如何应对。

    表面上看起来轻松，其实心里一想到高考，真的很害怕，担心万一考砸了怎么对得起父母、老师和自己。想着想着就无法做事了，于是起身去和父母聊天，以缓解紧张的情绪。和父母聊天，得到他们的鼓励，哪怕是听过一万遍的话，在那个时候也是最好的镇静剂。母亲抱着我说:“你就算考砸了去了二本，不还是我的女儿？我总不会不要你的啊！”高考前的晚上，我没有失眠。

    ·成功之道·

    考前的适度紧张可以转化为督促自己的力量，但过度紧张足以打乱阵脚，影响复习的效果。要学会利用自己的心理，通过自我暗示和激励提高效率。

    高考前10天主要依靠自我调整和父母的支持鼓励备战。和谐融洽的家庭环境对考试发挥十分重要。

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